Ako vypúšťať starosti z hlavy alebo… Žiadna kaša sa neje taká horúca…

Poznáte ten stav, keď na niečo intenzívne myslíte, niečo si nasilu prajete a situácie tlačíte ako keby ste boli Strong woman, ktorá má potiahnuť boeing v zuboch. Čo sa vtedy stane? Nič nejde, vyskytuje sa jedna komplikácia za druhou a vy? Čím viac tlačíte na pílu, tým sa dostávate do väčšej zúrivosti. Život je krátky…

Ako sa neudusiť vo vlastných emóciách alebo… Umenie vedieť sa vyrozprávať

Moderná doba nám priniesla nielen množstvo fantastických výmyslov, vďaka za ne, /taká umývačka riadu alebo whatsapp), ale žiaľ aj veľa negatívneho. Dnes, keď chcete niekomu niečo povedať, stačí “odpáliť” sms a máte to vybavené. Prípadne, ak si chcete “pokecať” trošku viac, nedajbože si vyliať dušu či rovno srdce, napíšete rovno email. Máte pocit, že ste…